Sazjuhh over zichzelf
ik woog ooit 77kg.
ik was een emotie eten, zag niet wat het met me deed.
tot ik op een dag foto's zag van mijzelf, en vanaf toen....
ik walgde van mijzelf, dag in dag uit.
ik ben erg klein van stuk en zie er snel mollig uit 
na 3 jaar zit ik op een stabiel gewicht van rond de 60kg.
nu ben ik nóg gemotiveerder om nog een stapje verder te gaan.
ik wil uiteindelijk tussen de 50 en 55kg wegen.
dit is mijn ultieme streef gewicht 
We hebben hier in het dorp een fitness halletje waar je voor 15€ in
ik woog ooit 77kg.
ik was een emotie eten, zag niet wat het met me deed.
tot ik op een dag foto's zag van mijzelf, en vanaf toen....
ik walgde van mijzelf, dag in dag uit.
ik ben erg klein van stuk en zie er snel mollig uit
na 3 jaar zit ik op een stabiel gewicht van rond de 60kg.
nu ben ik nóg gemotiveerder om nog een stapje verder te gaan.
ik wil uiteindelijk tussen de 50 en 55kg wegen.
dit is mijn ultieme streef gewicht
We hebben hier in het dorp een fitness halletje waar je voor 15€ in de maand kan sporten op 3 dagen in de week echt super goedkoop dus dat ga ik mooi doen.
Ik heb vroeger op voltige gezeten en heb vriendinne die verzorgpaarden hebben en verzorg soms zelf ook paarden dus wil al heel lang paardrijden dus ik ga nu eindelijk die stap zetten!
het is nu 1 januari dus we gaan er voor!!
ik ben sterker dan ooit
ik was een emotie eten, zag niet wat het met me deed.
tot ik op een dag foto's zag van mijzelf, en vanaf toen....
ik walgde van mijzelf, dag in dag uit.
ik ben erg klein van stuk en zie er snel mollig uit
na 3 jaar zit ik op een stabiel gewicht van rond de 60kg.
nu ben ik nóg gemotiveerder om nog een stapje verder te gaan.
ik wil uiteindelijk tussen de 50 en 55kg wegen.
dit is mijn ultieme streef gewicht
We hebben hier in het dorp een fitness halletje waar je voor 15€ in de maand kan sporten op 3 dagen in de week echt super goedkoop dus dat ga ik mooi doen.
Ik heb vroeger op voltige gezeten en heb vriendinne die verzorgpaarden hebben en verzorg soms zelf ook paarden dus wil al heel lang paardrijden dus ik ga nu eindelijk die stap zetten!
het is nu 1 januari dus we gaan er voor!!
ik ben sterker dan ooit
Laatste dagboekbericht
zondag 4 maart 2012
Bah Bah Bah Walging!
Laaste tijd slecht op me voeding gelet, 5 dagen carnaval doet niet veel goeds met je laten we het daar maar op houden..
Vandaag gegeten
Ontbijt: Brinta en een glas sinaasappelsap met karnemelk
Lunch: Sla, rauwkost, kip en naturel dressing met sinaasappelsap
Diner: Aardappeltjes, rode kool en pangasiusfilet (geen saus! :D)
Vanavond nog even een appeltje eten en aan de thee
Met het bewegen gaat het niet echt lekker!
Afgelopen week ziek geweest en ben nu nog beetje verkouden en nog last van de oorontsteking, dus sporten zit er nog even niet in.
Ook heb ik geen werk meer dus die beweging mis ik nu ook
Enorme DIP!!!!
Laaste tijd slecht op me voeding gelet, 5 dagen carnaval doet niet veel goeds met je laten we het daar maar op houden..
Vandaag gegeten
Ontbijt: Brinta en een glas sinaasappelsap met karnemelk
Lunch: Sla, rauwkost, kip en naturel dressing met sinaasappelsap
Diner: Aardappeltjes, rode kool en pangasiusfilet (geen saus! :D)
Vanavond nog even een appeltje eten en aan de thee
Met het bewegen gaat het niet echt lekker!
Afgelopen week ziek geweest en ben nu nog beetje verkouden en nog last van de oorontsteking, dus sporten zit er nog even niet in.
Ook heb ik geen werk meer dus die beweging mis ik nu ook
Enorme DIP!!!!
